口内炎・口角炎

「口内炎」とは、頬の内側や歯茎、舌などの口の中や、周辺の粘膜に起こる炎症の総称です。

「口角炎」とは、口角の皮膚および粘膜に炎症が起き、唇の両端が赤く腫れた状態になり、ただれが生じるものです。大きく口を開けると皮膚が引っかかり、口角が裂けて痛みを伴います。

口の中や唇は、皮膚や粘膜が傷つきやすい場所です。

ビタミンＣやビタミンＢ群は、こうした皮膚や粘膜の健康維持をサポートするため、普段から栄養バランスを意識することが大切です。

また、口呼吸や無意識に開いた口が原因になることもあるので、鼻呼吸を意識するのも大切です。

最も多い「アフタ性口内炎（潰瘍性口内炎）」は、2～10mm程度の丸くて白い潰瘍が、頬や唇の内側、舌や歯茎などに発生します。

原因ははっきりとわかっていませんが、ストレスや疲労による免疫力の低下や、睡眠不足、栄養不足（ビタミンＢ群で主にＢ2）などが考えられます。

通常は１～２週間程度で自然に無くなりますが、長引く場合や、何度も再発する場合は、他の病気（ベーチェット病等）が隠れている場合もあるため、病院（耳鼻科や皮膚科、口腔外科）で診察してもらってください。

その他にも、頬の内側を噛んでしまってできる「カタル性口内炎」や、ヘルペスウイルスが原因の「ヘルペス性口内炎（口唇ヘルペス）」、食べ物や金属が原因となる「アレルギー性口内炎」、たばこが原因となる「ニコチン性口内炎」があります。