９月のお灸教室のご報告です

今回もいつものように、お灸の原料、よもぎからもぐさを作っていきました。

乾燥したもぐさを、すり鉢とすりこぎを使用して、すりつぶしていきます。

すりつぶしたら、お灸の材料となる部分とならない部分を、ふるいを用いて振り分けます。

振り分けると、ぱりぱりだった乾燥よもぎが、ふわふわのもぐさにかわっていきます。

このふわふわになったもぐさを用いて、しょうが灸を体験してもらいました。

せんねん灸は、セルフケアに適したお灸です。

セルフケアのお灸をするために、よもぎを乾燥させて、すり鉢ですりつぶし、ふるいで振り分けてもぐさをつくり、やっとお灸がすえられる、といったことを省けます。

今はとても便利になりました。

便利になっても、お灸の作用は変わらないので、安心して使うことが出来ます。

せんねん灸は色々なところにすえることが出来ます。

ツボの探し方は、ツボブックを参考にしますが、顔の表情や体格がひとり一人違うように、ツボの位置もひとり一人違ってきます。

今回はその誤解を解くためのお灸教室です。

ツボの位置は、軽く触ることで見つけることが出来ます。

その見つけ方に興味をもたれましたら、次回以降のお灸教室に是非、参加してみてください。