「アンチエイジング」のお灸教室の報告です

そこで、今回は一つ「労宮（ろうきゅう）」というツボを紹介します。

由来は、「労」は労働を意味し、「宮」は中室、中央を指します。

このツボは手の中央にあり、労働時に手を握ると、中指の先端が当たるところであるため、この名前が付きました（参考文献：針灸学［経穴編］東洋学術出版社）。

「お灸のすすめ」（池田書店）の解説を引用すると、労宮は「疲労の館」の意味を持ち「不老長寿のツボ」ともよばれています。

このツボは、心包経（しんぽうけい）と呼ばれる経絡（けいらく）に属していて、心臓を（包んで）守る働きがあります。

経絡とは、ツボとツボを結ぶ通り道のようなもので、よく電車の駅と路線に例えられます。例えば、久里浜駅がツボであれば、その経絡に相当するのがＪＲ横須賀線になります。

ツボと経絡の話はまた別の機会にお話ししますので、お楽しみにしていてください。

お灸教室の参加者がいなくても、毎月お灸教室は行っていますので、これからもよろしくお願いします。

次回のお灸教室は、１０月１９日（日）、午前１０：３０～１２：００に行います。テーマは

「スポーツの秋、準備運動前のお灸で新記録を目指しましょう」です。

最後までお読みになっていただき、ありがとうございました。