1組の家族がもぐさづくりに参加されました。
顔出しがNGということで、集合写真はありませんが、楽しくやらさせていただきました。
まずはじめに、もぐさの原料である“よもぎ”を乾燥させるところからはじめました。
事前に摘み取ってあったヨモギを、天日で2~3日乾燥させ、さらに火力乾燥させます。
今回は、火力乾燥から行いました。
焦げないようにフライパンを使って乾燥させました。
乾燥させたヨモギは、よく砕きます。今回はすり鉢を使って砕きました。
砕かれたヨモギは、ふるいによって不純物と絨毛(有効成分がはいっている毛)に分けます。
1回の操作ではうまく分離できないので、粉砕とふるいの作業は最低でも3回行います。今回も3回行いました。
完成したもぐさを使って、自分にお灸をしました。
今回作ったもぐさを、直接肌に乗せてお灸をするとかなり熱いので、お灸と皮膚の間にスライスしたしょうがを置いて行いました。
この方法は、隔物灸(かくぶつきゅう)といって、お灸の熱さを和らげるもので、当院でもよく冬場に行っている方法です。
今回手作りしたもぐさと、市販されているもぐさを比べてみました。
手作りなので、不純物が多く残っている状態なので、色が若干黒っぽくなっていますが、遜色なく作れました。
不純物が残っていると、お灸の熱が高くなります。でもこの熱さを利用するお灸もあります。先ほど書いた隔物灸もそのひとつです。
この後は、お灸についていろいろとお話をさせていただきましたが、小学生には難しかったみたいです。
もう少し面白く話せるように頑張ります!(^^)!
次回の開催は、8月17日(日)です。
テーマは
「冷たいもの食べ過ぎていませんか?“胃腸ケア”のツボ探し 」
です。
最後までお読みになっていただき、ありがとうございます。
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